Upper Body Workouts

Készítettünk neked egy 30 napos edzéstervet, valamint egy olyan gyakorlatsort, amely tökéletes edzést hoz létre az Ön számára. Az edzésterv alapján hangosítja a felső testet, és testét még szebbé teszi.

Naponta növeljük a terhelést, ezért ne felejtsük el a többit. Az edzéseket kifejezetten a ház számára készítik el, bárki és bárhol elvégezhetik. Ezekkel a gyakorlatokkal észrevehetően javítja a mellkas, a karok és a vállak alakját.

Könnyen nyomon tudja követni az előrehaladást a statisztikai szakaszban, és az emlékeztetők segítenek abban, hogy ne hagyja ki a képzést, és még fegyelmesebbé tegye.

Főbb jellemzők: <

- 30 napos Abs edzésterv

- Készítsen saját test felső edzését a gyakorlatok készletéből

- Animált demonstrációk

- A gyakorlatok leírása

- A befejezett edzések statisztikája

- Emlékeztető az edzésről